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长期大量服用维生素C可能引起消化系统不适,如何安全补充?

疾病详情
患者长期大量服用维生素C和多矿物质补充剂,担心是否会有不良反应,询问医生是否可以一起服用。
就诊科室: 全科
医生建议
如果长期大量服用维生素C,可能会引起消化系统不适,如恶心、呕吐、腹泻等。因此,建议适量补充维生素C,避免过量。对于多矿物质补充剂,需要查看配料表,确保没有重复的成分。同时,建议在饭后服用,减少对胃肠道的刺激。总之,合理补充维生素和矿物质,注意用量和服用时间,可以更好地维护健康。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,医生。我最近在服用维生素C和多矿物质补充剂,想了解是否有不良反应?
医生
长期大量服用维生素C可能会引起恶心、呕吐、腹泻等消化系统不适。建议适量补充,避免过量。
患者
那维生素C和多矿物质补充剂可以一起服用吗?
医生
可以一起服用,但需要查看多矿物质补充剂的配料表,确保没有重复的成分。同时,建议在饭后服用,减少对胃肠道的刺激。
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