心脏不适、血压高、更年期脱发的营养治疗-京东健康

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心脏不适、血压高、更年期脱发的营养治疗

疾病详情

51岁女性，心脏有时候咯噔一下，血压高，低压和高压都高，睡眠不好，掉头发严重，想知道是否可以通过营养治疗来改善这些症状？

就诊科室：营养科

医生建议

针对该患者的症状，首先需要去医院做一下心电图检查，确诊是否存在心脏问题。同时，建议服用辅酶来营养心肌细胞，辅助降血压。对于睡眠问题，可以与谷维素同用，改善睡眠质量。另外，注意补充钙，黄瓜籽粉也可以服用。对于脱发问题，需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，合理饮食，适当运动，进行头皮按摩，保持充足的睡眠。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我51岁，心脏有时候咯噔一下，血压高，低压和高压都高。请问能不能吃辅酶？

医生

心脏不适和高血压是可以通过营养治疗来改善的。辅酶主要是营养心肌细胞，为心肌细胞提供能量保护心脏，另外辅酶还可以提升抵抗力，抗氧化抗衰老，辅助降血压。所以说您心脏有时咯噔一下，这种情况是适合服用辅酶的。建议您去医院做一下心电图检查。

患者

我已经买了200毫克的辅酶，请问怎么服用？

医生

一天一次，一次一粒，早餐随餐或餐后半小时服用，有助于吸收。同时，注意保持健康的生活方式，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水，适量优质蛋白质，适量有氧运动，充足睡眠。

患者

我睡眠不好，是否可以与谷维素同用？

医生

可以的。辅酶和谷维素都有改善睡眠的作用。同时，注意再补充点钙，黄瓜籽粉也可以服用。

患者

我掉头发严重，怎么办？

医生

保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，平时可以练习瑜伽冥想来调节情绪。再就是合理饮食，适当的运动。另外可以进行头皮按摩，保持充足的睡眠，这些都有助于减少脱发。

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