孕妇控糖的牛奶选择-京东健康

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孕妇想知道如何选择适合控糖的牛奶，是否可以喝甜的牛奶？

就诊科室：中医男科

医生建议

孕妇在选择牛奶时，应优先考虑低脂或无脂的牛奶，并可以选择添加了益生菌的牛奶以维护肠道健康。如果想喝甜的牛奶，可以选择添加了天然甜味剂的牛奶，但要避免含有高果糖玉米糖浆的牛奶，以免影响血糖控制。

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患者

您好，我是京东互联网医院的医生；本次咨询有效期30分钟，为保证您的问题得到有效解答，提醒您保持实时在线及时提问并补充相关信息，请问您目前想咨询什么医学问题？麻烦详细描述一下。

患者

我是一名孕妇，想知道如何选择适合控糖的牛奶。

医生

孕妇在选择牛奶时，需要注意其糖分含量。一般来说，选择低脂或无脂的牛奶是比较好的选择。同时，也可以选择添加了益生菌的牛奶，这对孕妇的肠道健康有好处。

患者

那如果我想喝甜的牛奶，应该怎么办？

医生

如果您想喝甜的牛奶，可以选择添加了天然甜味剂（如木糖醇、乳果糖等）的牛奶。这些甜味剂相对安全，不会对血糖产生太大影响。另外，尽量避免选择含有高果糖玉米糖浆的牛奶，因为它可能会导致血糖波动。

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