维生素C对身体的保护作用：除了能够帮助构建胶原质外，维生素C还能发挥更多的功能：

1、当体内的毒素过量时，如果补充充足的维生素C能解毒，现在将维生素C与有毒物质结合并排泄到尿液中的结合称为抗坏血酸原。

2、维生素C还有助于治疗病毒和细菌所引发的疾病以及非传染源所引发的疾病，例如痛风、关节炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、感冒、肺炎、脑膜炎、风湿热、肺结核、白喉、前列腺扁条体炎等否有一定的治疗效果。

3、维生素C有助于防止过敏症，对治疗各种过敏症，无论是鼻炎、花粉热、哮喘、湿疹，还是麻疹都同样具有很好的效果。大剂量的维生素C能使症状得到极大的缓解。

4、维生素C能起到防止疲劳的功效。内酮是脂肪完全燃烧后的剩余物，当血糖降低至正常水平以下时，它会堆积在身体组织中，是导致疲劳的主要原因之一。维生素C对这些内酮具有排毒的作用。

很多人把维生素C当作抗生素来使用呢。

克莱勒博士是用维生素C剂量最大的人之一，很多重症患者在注射了大量抗生素无果后都被认为无活下去的可能，但大多数体温在39.4-40.5℃的患者在注射维生素C几分钟后，体温开始降低，几小时后恢复正常。最初的剂量往往是2000-6000毫克，如果4-8小时体温未见正常，第二和第三次注射2000-4000毫克。

克莱勒博士的方法治疗严重感染等疾病取得了非常惊人的效果。他评论道：“如果有哪种东西能被称作特效药的话，那就是维生素C了。”

接下来，一起来了解维生素C的需要量。

经过实验者不断的探索：维生素C的摄取量有赖于疾病的类型和严重程度以及它是慢性的还是急性的。为了使身体达到饱和，开始时都应该大量的摄取，后来再逐渐减少。如果补充的维生素C超过身体所需，那么多余的将被排泄到尿液中。在身体组织达到饱和之前，任何维生素C都不会流失的。一个健康的人每天大约只需要补充200毫克的维生素C。

可能我们永远无法知道多少剂量的维生素C在所有情况下对所有人最有利，人们每天对维生素C的需求是不同的。如今几乎每个人都暴露在清洁剂、烟雾、烟尘、烟、甲醛等化学物质之中，空气、食物、水污染严重，绝大多数人每年都会发生一种甚至多种感染。所以每一个人都应该补充维生素C来解毒，来保护我们的身体。

现代人们的健康意识普通较强，大家都知道，人体每天要补充充足的维生素C，不然可能会出现坏血病，贫血，面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等多种表现~~那维生素C为什么会引起这些症状？我们每天到底需要补充多少量？今天就来了解一下它~

一、维生素C的起源

维生素C起源于1903年，科学家通过研究发现，坏血病是由于体内缺乏维生素c所致。在此之前，维生素C有着悠久的历史，坏血病一直困扰着人们，特别是西方国家，在18世纪远洋航行的水手中非常普遍，但也流行在长期战争的法军士兵中以及长期缺乏食物的社区。

1497年到1498年，葡萄牙航海家达伽马发现绕过非洲到达印度的航线，但是在此远航的过程中，由于时间的长久，也付出了血的代价，他的160个船员中，有100人死于坏血病。直到1536年，一位法国探险家在发现圣劳伦斯河之后，勇往直前抵达魁北克过冬。但是，在此过程中，探险队中24人死于坏血病，其它人也都病重。有一位当地人给他们饮用一种泡茶，这些船员陆续好转。

后来发现这种树的叶子里每10克含有50毫克的维生素C。后续的年间，不间断的有人在尝试各种研究，直到1903年被确定！看到这里，不得不感叹一下，小小的维生素c就有长达几百年的历史，接下来，我们继续往下了解，现代医学中是怎么定义维生素C？

二、什么是维生素C？

维生素C是一种维生素，天然品存在于新鲜的酸枣、橘子、柠檬等水果，和柿子椒、 西红柿、土豆、卷心菜等多叶的蔬菜中，参与体内的多种代谢过程，可防治坏血病和各种感染。上述历史中和大量的研究中发现，人体是无法在体内合成维生素C的！原因在于人体内缺乏一种促使L-古洛糖酸内酯转化为维生素C所需的微粒体酶，故只能从体外获得，一般是依靠吃蔬菜和水果中得到补充。简单来说，就是人体缺乏一种酶，所以无法合成维生素C！最后，我们就来了解下，那每天要补充多少维生素C才足够呢？

三、人体每天到底需要多少维生素C？

其实，人体每天对维生素C的需要量甚微。按照联合国粮食组织与世界卫生组织推荐的许可量：6岁以下儿童一日30mg、6岁以上45mg、12岁以上60mg、成人70mg、妊娠期妇女80mg、哺乳期妇女100 ~ 120mg。

哈哈~各位看官，看到这里是不是有点懵，这么多数字，实在是没概念！！！别急，我给大家举个例子！《中国食物成分表》中的数据显示，100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。所以，相当于普通成人与儿童，每天吃一个猕猴桃即可，妊娠期妇女和哺乳期妇女就要吃2-3个！

另外，对外伤、手术或极端气温下的人，可能需要加量3~5倍，嗜烟的人则要普通成人量的基础上，提高50%。 如果补充不及时，会有什么情况出现呢？大家要知道，人体内虽然无法合成维生素C，但是可以存储，一般情况下，人体的维生素C储备量为900 ~ 1700。但当体内储备低于 300mg时，即有症状出现，表现为基质的形成缺陷，软骨钙化不足，骨盛和牙齿发育异常，毛细血管脆弱，皮肤出现瘀斑、肌肉和关节内出血、正常细胞和大细胞性贫血，如不及时治疗，可致低血压、惊厥、昏迷乃至死亡！！！故，维生素C虽需要量不多，但是一定要及时补充哦~

如果想知道更多维生素C的知识，那就留言吧~

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一提到白血病，首先想到的就是死亡，似乎很多人给白血病的定义就是绝症，不治之症。所以只要是听说某某某能治疗白血病，都会瞬间抓住人的眼球。

白血病其实分很多种，有些是慢性的，有些是急性的，有些致死率很高，有些可以等同于慢性病。

​急性白血病细胞分化停滞在早期阶段，以原始及早幼细胞为主，疾病发展迅速，病程数月。慢性白血病细胞分化较好，以幼稚或成熟细胞为主，发展缓慢，病程数年。按病变细胞系列分类，包括髓系的粒、单、红、巨核系和淋巴系的T和B细胞系。临床上常将白血病分为淋巴细胞白血病、髓细胞白血病、混合细胞白血病等。

那么，这个网传疗法是真的吗？这是哪位“神医”杜撰造谣的呢？你出来，我保证不打死你！

概念混淆

维生素C，又称L-抗坏血酸，缺乏会导致坏血病，问题就出在这！有人把坏血病和白血病画了等号！这完全是两种不同的疾病！

坏血病

坏血病，诱因只有一个，就是单纯的维生素C缺乏。因为维生素C是胶原蛋白形成所必需，血管通透性增大，很容易破裂出血。所以一旦缺乏到比较严重的时候，就会导致出血，骨质和牙本质形成异常，特别是儿童，可能出现骨发育障碍，肢体肿痛，皮下出血等问题。成人也基本是以出血，关节肌肉疼痛，牙龈出血肿痛为主要表现。经常的牙龈出血，皮下有血点或​血淤​等很可能是轻度的VC缺乏。

膳食补充很容易！

这个不可怕，因为从膳食中完全可以补充，而只要及时补充，症状就会消失，也不会留下后遗症之类的问题。新鲜果蔬，强调是新鲜！比如新鲜的大枣、猕猴桃、柠檬、橙子、樱桃等都是绝佳的补VC之物。因为VC太容易被氧化了，所以要求新鲜。还在吃母乳的婴幼儿，妈妈要及时补充VC，宝宝就不会缺乏。

白血病

白血病属于造血细胞的病变，正常的造血功能会受到严重抑制。临床表现为发热、贫血、显著的出血倾向或骨关节疼痛等，恶性程度很高。

白血病目前主要诱因是化学因素和放射性因素，比如接触苯、甲醛等化学物质和放射性物质。所以生活中要尤其避免这两种因素，尤其是小朋友。其次也与遗传和一些病毒感染有关，这个所占比例非常小。

所以不管从发病诱因，还是临床表现，还是预防措施，完全都是风马牛不相及。也没有任何证据证明VC能治疗白血病。

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​不​药博士祝您健康！