针对胃部不适，首先需要明确服药的时间应该根据具体的药物和病情来确定。一般来说，抗酸药物和胃黏膜保护剂可以在饭前服用，而消炎药物和抗生素则应在饭后服用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。建议避免过度饮酒、戒烟、少吃辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物，并保持规律的作息时间。