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我31岁,担心自己可能有脂肪肝,平时尿黄,放屁多,想了解水飞蓟成分对肝脏的作用和如何改善这些症状。
就诊科室: 普通内科
医生建议
根据你的描述,脂肪肝是主要的健康问题。水飞蓟成分可以辅助护肝,但更重要的是通过控制热量、均衡饮食、多吃蔬菜水果、少吃油腻食物和定期运动来改善肝脏健康。同时,多喝水、保持均衡膳食、适量增加蔬菜水果的摄入、减少油腻和精细碳水化合物的摄入也能改善尿黄和放屁多的症状。记住,改变饮食习惯和适量运动同样重要。
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