儿童便秘与免疫力下降的诊断与治疗-京东健康

疾病详情

孩子近期便秘，胃口不佳，担心是否缺乏某些营养元素，如何改善？

就诊科室：小儿呼吸科

医生建议

根据症状，可能是由于缺乏锌导致的儿童便秘和免疫力下降。建议通过口服补锌产品来改善食欲和免疫力。同时，增加膳食纤维摄入，如全谷物、果蔬，多喝水，适量运动，以改善便秘。还需注意培养良好的生活习惯，包括不挑食偏食，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，注意粗细搭配，合理荤素搭配，天气好时多晒太阳。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的孩子最近便秘，胃口也不太好。请问这是什么原因？

医生

这可能是由于缺乏某些营养元素，例如锌，导致的。补充锌可以帮助改善食欲和免疫力。

患者

我听说有种补锌的产品，可以长期服用吗？需要服用多久？

医生

可以给孩子口服一段时间，至少需要两个月左右。同时，建议增加膳食纤维摄入，如全谷物、果蔬，多喝水，适量运动，以改善便秘。

患者

如果孩子多吃一些水果蔬菜，会不会便秘？

医生

不会的。水果蔬菜富含膳食纤维，能帮助消化，增加食欲和抵抗力。

患者

那我们先观察一段时间，看看情况。

医生

好的，另外，为了保证宝宝的营养均衡和健康成长，需要养成良好的生活习惯，包括不挑食偏食，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，注意粗细搭配，合理荤素搭配，天气好时多晒太阳。

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