对于孕期的叶酸补充，孕妇可以在整个孕期都服用。每天服用一次，一次一粒即可，建议在饭后服用。同时，需要注意的是，检查报告的参考值可能会因地区而异。因此，建议孕妇在服用前咨询专业医生。另外，孕期的营养和生活习惯也非常重要，保持良好的生活习惯和均衡的饮食对胎儿的健康成长至关重要。