老年人失眠的治疗与生活建议-京东健康

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75岁老人失眠，想了解改善方法和是否有药物可以帮助入睡？

就诊科室：中医内科

医生建议

针对老年人失眠，首先应采取非药物治疗，包括规律作息、避免午睡过长、晚上不使用电子产品和适当的体育锻炼等。如果需要药物干预，应在医生指导下使用安神药物。请注意，任何药物都有可能产生副作用，老年人尤其需要谨慎。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我75岁，最近总是睡不着觉，想问一下有什么方法可以改善？

医生

失眠在老年人中比较常见，可能与多种因素有关。首先，建议您保持规律的作息时间，避免午睡过长，晚上尽量不使用电子产品。同时，适当的体育锻炼也能帮助改善睡眠质量。

患者

我想知道有没有什么药物可以帮助我入睡？

医生

对于老年人失眠，首选是非药物治疗。但如果必要，可以考虑使用一些安神的药物。请注意，任何药物都应在医生的指导下使用。

患者

我看有一个安神的产品，能不能兑换其他东西？

医生

我作为医生，不能提供商品兑换的信息。我的职责是为您提供专业的医疗建议。

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