老年人免疫力下降的健康管理与营养补充-京东健康

疾病详情

83岁老人，近期易疲劳、频繁生病，询问如何提高免疫力？

就诊科室：普通内科

医生建议

考虑到患者的年龄和症状，可能存在免疫力下降的情况。建议进行全面的体检以排除其他潜在的健康问题。可以通过摄入富含蛋白质和维生素的食物，适量运动来提高免疫力。同时，胸腺肽和胸腺法新等物质也可以增强免疫力。请注意，任何补充都应在医生的指导下进行。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，83岁的我最近总是感到疲劳，容易生病，想知道如何提高免疫力？

医生

您好，根据您的描述，考虑到年龄因素，可能存在免疫力下降的情况。首先，建议您进行全面的体检以排除其他潜在的健康问题。

患者

我没有过敏史，平时也没有什么特殊的不适。请问有没有什么可以增强免疫力的方法？

医生

胸腺肽和胸腺法新是两种可以增强免疫力的物质。同时，保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，适量运动也对健康有益。

患者

谢谢您的建议！我还想了解一下，是否有某些食物或营养素可以帮助我提高免疫力？

医生

是的，确实有一些食物和营养素对免疫系统有益。比如，富含维生素C的水果和蔬菜，富含锌的食物如海鲜和坚果等。请注意，任何补充都应在医生的指导下进行。

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