对于慢性胃炎，除了避免刺激性食物和保持规律的饮食习惯外，建议多吃易消化、富含营养的食物。山药小米南瓜粉等性质温和的食物可以作为辅助养胃的选择，但具体的饮食调理需要根据个人的体质和病情来定制。同时，药物治疗也是必不可少的，需要在医生的指导下进行。总之，通过合理的饮食和药物治疗，可以有效地控制和改善慢性胃炎的症状。