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20岁女性身高150cm,如何增高?

疾病详情
20岁女性身高150cm,想知道如何增高?
就诊科室: 普通内科
医生建议
对于已经定型的成人骨骼,身高增长的可能性非常小。然而,通过均衡的饮食、适量的锻炼和足够的睡眠,可以帮助维持整体健康状态。补充钙质可以促进骨骼健康,但并不能直接导致身高增加。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好医生,我20岁,身高只有150cm,想知道如何增高?
医生
你好,20岁的女性骨骼已经基本定型,增高的可能性很小。然而,保持良好的生活习惯和均衡的饮食对整体健康非常重要。适量的锻炼和足够的睡眠也能帮助你保持健康状态。
患者
那我吃钙片会有帮助吗?
医生
钙片主要是用来补充钙质,帮助骨骼健康。虽然它对骨骼健康有益,但对于已经定型的骨骼来说,想要通过吃钙片来增高是不太可能的。
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