宝宝大脑发育与DHA补充-京东健康

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宝宝大脑发育和DHA补充的关系是什么？如何选择合适的DHA产品？

就诊科室：小儿呼吸科

医生建议

宝宝的大脑发育需要适量的DHA补充，特别是在出生4到6个月左右。选择DHA产品时，应关注其DHA含量、来源和品牌信誉。晚上睡觉前口服DHA可以提高吸收效果。同时，注意观察宝宝的反应，避免影响宝宝的睡眠。

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患者

我想了解宝宝大脑发育和DHA补充的关系。

医生

DHA是人体必需的脂肪酸，对宝宝大脑和视网膜的发育非常重要。适当的补充可以提高宝宝的智力和视力。一般来说，宝宝从出生4到6个月左右就可以开始口服DHA。对于早产儿或多胎儿宝宝，出生后就可以开始补充。每天一粒即可。

患者

我看有些DHA产品价格差异很大，如何选择？

医生

选择DHA产品时，应关注其DHA含量和来源，藻油来源的DHA更佳。同时，叶黄素、ARA、ALA等成分也有益处，但并非必需。品牌信誉和成分纯度也非常重要。不要盲目追求高价，选择中等价格的产品即可。

患者

我还想知道DHA的口服方法。

医生

DHA的口服方法因宝宝而异。有些宝宝喜欢早晨口服，有些则喜欢晚上口服。一般来说，晚上睡觉前口服吸收效果更好。同时，注意观察宝宝的反应，避免影响宝宝的睡眠。

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