医生建议：对于子宫腺肌症和小肌瘤引起的月经不调，需要在医生的指导下进行治疗。可以尝试使用宫血停颗粒等中成药，但如果效果不明显，可能需要更换药物或采取其他治疗方式。同时，保持良好的生活习惯也很重要。如有需要，建议去医院做进一步检查和治疗，医生可能会根据具体情况推荐手术或其他治疗方式。

医生建议：对于小肌瘤患者，在备孕期间可以适量饮用某种饮品，不会对小肌瘤产生刺激作用。同时，建议在例假期间也可以正常饮用。

医生建议：根据你的描述，你可能患有月经过多，这是一种常见的妇科问题。中医认为，通过滋阴补血、固经止带的方法可以有效缓解症状。然而，考虑到你同时存在小肌瘤，建议你先到医院进行面诊，排除其他可能的健康问题。同时，中药治疗需要根据个体情况进行调整，不能一概而论。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，多吃一些滋阴补血的食物。