长期使用氧气机可能会导致氧中毒和肺损伤等并发症。因此，在使用前应咨询医生，了解自己的身体状况和适合的氧气浓度和使用时间。如出现呼吸不适等症状，应立即停止使用并就医检查。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和环境污染。