如果你怀疑自己患有皮肤疾病，如湿疹或荨麻疹，外用贴敷可以作为一种治疗手段。使用时，遵循医生的指导，连续使用一段时间以获得最佳效果。同时，注意日常生活中的护理，避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润。记住，治疗和生活方式的改变都需要时间和耐心。