根据你的描述，可能是消化不良引起的。建议你在日常生活中注意饮食规律，避免过度进食或吃太多油腻的食物。同时，保持良好的心态也很重要。如果你已经在服用药物，建议你按照医嘱或说明书的指示来用药。中医也有一些针对消化不良的治疗方法，例如针灸、推拿等。这些方法可以帮助改善消化系统的功能，缓解症状。