三高人群的饮食注意事项-京东健康

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头晕、胸闷、心悸，是否与饮食有关？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的症状和描述，可能存在高血压和高血脂的风险。建议你定期测量血压和血脂，避免过多摄入盐分、油脂和糖分，多吃蔬菜和水果。适量运动也非常重要。请注意，如果症状加重或持续存在，请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我最近总是头晕，想知道是否和我的饮食有关？

医生

头晕可能是多种因素引起的，包括高血压、低血糖等。请问你有没有其他症状？

患者

我有时会感到胸闷，偶尔也会有心悸的感觉。

医生

这些症状可能与高血压和高血脂有关。建议你定期测量血压和血脂，并注意饮食。尽量少吃高盐、高脂肪和高糖的食物，多吃蔬菜和水果。

患者

我听说某些食物可能会引起三高人群身体不适，是这样吗？

医生

是的，三高人群需要特别注意饮食。避免过多摄入盐分、油脂和糖分，尤其是加工食品和快餐。同时，适量运动也非常重要。

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