根据中医理论，男性生殖器官的大小与个人体质有一定关系。对于性功能下降的情况，首先需要改善作息，保证充足的休息；其次，饮食也很重要，多吃一些补气养血的食物。药物方面，可以考虑使用六味地黄丸、十全大补丸、生麦饮等通用名的中药进行调理。但请注意，药物只是辅助手段，关键还是要从生活习惯入手。另外，如果你不确定自己的体质，建议找专业的中医生进行诊断和治疗。