针对消化不良和上火积食的症状，建议使用脾氨肽来增强体质和提高免疫力。同时，考虑到孩子经常上火积食，建议搭配消食化积口服液来辅助治疗。两者可以同时使用，连续服用2~3个月。平时要让孩子保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的户外运动。饮食上，多喝牛奶，吃瘦肉、鸡蛋和新鲜水果蔬菜。另外，多做弹跳运动也对孩子的成长有益。