2岁5个月宝宝日常营养补充及免疫力增强-京东健康

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2岁5个月宝宝日常营养补充和免疫力增强的方法？

就诊科室：小儿内科

医生建议

对于儿童营养不良，我们建议每天早餐后服用一粒维生素D3，促进钙的吸收，增强骨骼健康。同时，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如肉、蛋、奶等，保持良好的生活习惯和充足的户外活动，同样有助于宝宝的健康成长。

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问答详情

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患者

您好，我的宝宝2岁5个月了，想了解一些日常营养补充的方法。

医生

小朋友这个年龄段，确实需要合理的营养补充来支持生长发育和免疫系统的建立。首先，建议每天早餐后给宝宝服用一粒维生素D3，能够帮助促进钙的吸收，增强骨骼健康。

患者

请问医生，宝宝没有任何不适症状，需要服用维生素D3吗？还有其他的营养补充方法吗？

医生

即使宝宝没有明显的不适症状，日常的营养补充仍然很重要。除了维生素D3外，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，如肉、蛋、奶等，也是非常有效的食补方式。同时，保持良好的生活习惯和充足的户外活动，同样有助于宝宝的健康成长。

患者

明白了，谢谢医生。

医生

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。

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