早产的原因包括孕妇的年龄、营养状况、生活习惯等。预防早产需要从孕前开始做好准备，保持良好的生活习惯，定期进行产前检查。同时，在孕期应该避免随意使用药物和保健品，特别是没有经过医生指导的。建议停止使用这些保健品，并在医生的指导下进行合理的营养补充。