根据病情，可能存在腰椎间盘突出或钙缺乏等问题。建议去医院做进一步检查以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，补充钙质可以帮助缓解因缺钙引起的疼痛。日常生活中，注意腰部保护和适当锻炼，以预防和缓解疼痛。