对于高血压病人，降压药物的使用是必要的，但同时也需要注意日常生活中的饮食和作息。建议采取低盐低脂饮食，并保持规律作息和适当的运动。在选择零食时，应优先考虑富含矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。避免过多摄入含糖、含盐的零食，并且要注意适量食用。