在哺乳期，保持良好的营养和休息是非常重要的。同时，避免接触有害物质和环境污染也很关键。关于用药，需要根据具体情况来判断是否安全。一般来说，建议在医生的指导下使用药物。如果需要服用某种药物，应该告知医生您正在哺乳。医生会根据药物的性质和您的情况来决定是否可以使用。同时，遵循医嘱的用药方式和剂量也非常重要。