对于足部骨折，首先需要进行石膏固定，通常需要一个月的时间。之后可以考虑使用专门的康复护具来辅助恢复。在康复过程中，需要避免受伤部位的活动和负重，保持足部清洁和干燥。暂时不建议热水泡脚，以免影响石膏的固定效果。请按照医生的指示进行治疗和康复，祝您早日康复。