孕期营养补充：叶酸、DHA和钙的重要性及注意事项-京东健康

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孕17周，想了解孕期营养补充，尤其是叶酸、DHA和钙的重要性及注意事项。

就诊科室：妇科

医生建议

在孕期，叶酸、DHA和钙的补充至关重要。早上吃叶酸或复合维生素，中午吃DHA，晚上吃钙。如有贫血，需额外补充铁。叶酸至少吃到怀孕后12周，之后可根据个人情况选择是否继续吃。请注意，以上建议仅供参考，具体用药和治疗方案需在医生指导下进行。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我现在怀孕17周，想了解孕期应该补充哪些营养？

医生

在孕期，补充叶酸、DHA和钙非常重要。叶酸可以预防神经管缺陷，DHA有助于胎儿大脑和视网膜的发育，钙则对胎儿骨骼的形成至关重要。

患者

我该如何正确补充这些营养素？是否需要在特定时间吃？

医生

建议早上吃叶酸或复合维生素，中午吃DHA，晚上吃钙。这样可以更好地吸收和利用这些营养素。另外，如果有贫血，需要额外补充铁。

患者

我现在还在吃叶酸，但不知道是否需要继续？

医生

叶酸至少要吃到怀孕后12周。之后可以根据个人情况选择是否继续吃。部分人可能需要一直吃到宝宝出生。

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