根据你的症状，可能是由于消化不良引起的。建议你每天定时进餐，避免过饥或过饱，注意饮食结构，多吃易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。对于用药，XXX（省略商品名称）可以帮助改善消化不良的症状。一般情况下，每天服用一次，每次一条即可。服用时间不限，可以在饭前或饭后半小时服用。无需空腹，饭后两小时服用也可以。生病时，可以适当增加用药次数，每天服用两次，每次一条。同时，注意休息，多喝水，避免食用刺激性食物。