对于儿童生长发育问题，首先要确保孩子的饮食均衡，富含蛋白质、钙、维生素D。多摄入鱼、肉、蛋、奶、豆制品等食物。同时，适量运动和保证充足睡眠也非常重要。可以考虑使用一些营养补充剂来帮助孩子增高。然而，需要注意的是，任何药物都应该在医生的指导下使用。除了药物治疗外，少吃甜食和膨化食品，多做运动，保证充足睡眠，规律饮食，多吃高钙食物如虾米、牛奶、鸡蛋等。每天跳绳跳跃运动也可以帮助增高。