根据您的症状，初步判断可能是脾胃湿热引起的。中医治疗通常会采用清热燥湿、健脾和胃的方法。枳实白术丸可以作为辅助治疗，但需要根据具体情况来确定用药方案。同时，改善生活习惯也非常重要，避免辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化的食物，保持规律的作息时间，避免熬夜。