燕麦麸皮对血糖的影响及适用人群-京东健康

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我想了解燕麦麸皮对血糖的影响和适用人群，尤其是血糖高的人能否食用？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于血糖高的人群来说，燕麦麸皮是可以食用的。它可以帮助改善肠道环境，促进肠道蠕动，起到通便的作用；同时，燕麦麸皮中的可溶性纤维可以延缓葡萄糖的吸收，起到调节血糖的效果。建议血糖高的人群适量食用燕麦麸皮，并结合健康的饮食习惯和适当的运动，共同控制血糖水平。

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患者

我想了解一下燕麦麸皮的作用和适用人群，尤其是对血糖的影响。

医生

燕麦麸皮含糖量较低，具有通便清肠、调节血糖、控制体重的功效。对于血糖高的人群来说，燕麦麸皮是可以食用的。

患者

那它的配料是什么？我想确认一下。

医生

配料只有燕麦麸皮，非常简单。燕麦麸皮可以帮助改善肠道环境，促进肠道蠕动，从而起到通便的作用。同时，燕麦麸皮中的可溶性纤维可以延缓葡萄糖的吸收，起到调节血糖的效果。对于血糖高的人群，适量食用燕麦麸皮是有益的。

患者

非常感谢您的解答。请问血糖高的人群在食用燕麦麸皮时需要注意什么？

医生

血糖高的人群在食用燕麦麸皮时，应注意适量食用，避免过量摄入。同时，应结合健康的饮食习惯和适当的运动，共同控制血糖水平。

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