三高的预防和管理-京东健康

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我最近总是头晕，血压也偏高，想知道多大年龄有三高？

就诊科室：营养科

医生建议

如果你被诊断出有三高，首先需要通过药物治疗来控制血压、血脂和血糖。同时，改变生活方式也非常重要。平时饮食应以高蛋白、低脂肪为主，避免过度摄入糖分和盐分。保持适当的体重和定期运动也能有效预防和管理三高。请记住，预防和管理三高需要长期的努力和坚持。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

请问多大年龄有三高？我最近总是头晕，血压也偏高。

医生

三高（高血压、高血脂、高血糖）可以发生在任何年龄段，尤其是中老年人。你的症状可能与三高有关，建议你去医院做详细检查。

患者

我已经去医院检查过了，确实有三高。请问有什么方法可以改善？

医生

首先，需要通过药物治疗来控制血压、血脂和血糖。同时，改变生活方式也非常重要。平时饮食应以高蛋白、低脂肪为主，避免过度摄入糖分和盐分。保持适当的体重和定期运动也能有效预防和管理三高。

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