针对痤疮，正确使用外用药物非常重要。晚上使用的阿达帕林凝胶和早上使用的过氧苯甲酰凝胶都需要避免阳光直射和紫外线照射，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。请注意保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，多喝水，少吃油腻和辛辣食物。如有任何不适，及时就诊。