医生建议：根据您的描述，可能存在生长激素分泌不足的问题。γ-氨基丁酸可以通过促进垂体分泌生长激素来帮助矮小儿童。同时，充足的睡眠是生长激素分泌的最佳时间，特别是晚上10点以后。建议您在使用γ-氨基丁酸的同时，注意保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。这些都将有助于改善您的睡眠质量和促进身高增长。

医生建议：针对内源性孕酮不足引起的多种疾病，如痛经、子宫内膜异位症等，孕激素补充治疗是有效的方法。地屈孕酮片可调节子宫内膜，减少雌激素引起的增生和癌变风险。同时，配合使用复合维生素片可以更好地补充营养，改善孕激素缺乏所致的先兆性流产。怀孕后仍可使用地屈孕酮片，但应遵循医嘱和说明书指导。哺乳期不建议使用，避免影响宝宝健康。注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

医生建议：孕激素缺乏是一种常见的内分泌失调疾病，可能引起多种问题。使用孕激素药物需要遵循医生的指示，注意用药安全和副作用。同时，保持健康的生活方式也很重要。定期复查和与医生或药师保持沟通是确保治疗效果和用药安全的关键。