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长期服用维生素胶囊的注意事项

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我想知道长期服用维生素胶囊是否安全?
就诊科室: 营养科
医生建议
如果您长期服用维生素胶囊,可能会导致维生素过量,从而对身体产生负面影响。因此,建议您根据自己的营养状况进行调整,保持均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。如有需要,可以适量补充维生素,但请勿过量。定期检查身体健康状况也是非常重要的。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下长期服用维生素胶囊的影响。
医生
长期服用维生素胶囊可能会导致维生素过量,反而对身体有害。建议您根据自己的营养状况进行调整。
患者
我担心我的营养摄入不足,应该如何补充?
医生
首先,建议您保持均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。如果确实需要补充,可以适量服用维生素胶囊,但请勿过量。同时,定期检查身体健康状况也是非常重要的。
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