宝宝维生素A的每日上限量：如何避免过量摄入

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医者荣耀

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在宝宝的成长过程中，维生素A扮演着重要的角色。然而，过量摄入维生素A可能会导致不良后果。根据研究，0-3岁婴幼儿的每日上限量是600微克视黄醇当量，而4-8岁儿童的上限量则是900微克视黄醇当量。这些上限量的设定是基于维生素A过多症和肝损害等风险的考虑。

对于0-12月龄的婴儿，维生素A的上限量主要是为了防止维生素A过多症的发生。这种情况可能会导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱屑等症状。相比之下，周岁后儿童的上限量则更多地考虑到维生素A过量可能引起的肝损害等问题。

值得注意的是，某些食物中含有大量的维生素A。例如，10克猪肝就接近了0-3岁婴幼儿的每日上限量。因此，在为宝宝选择食物时，家长需要格外小心，避免过量摄入维生素A。

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文章 8岁孩子吃什么复合片好？

在一个普通的周末早晨，李女士带着8岁的儿子小明来到京东互联网医院的在线问诊平台。李女士一边安抚着小明的紧张情绪，一边向医生李医生描述了小明的症状：“他最近总是说自己没力气，学习也变得不专注了。” 李医生耐心地听完了李女士的描述，随后询问了一些关于小明的日常生活和饮食习惯的问题。李女士坦言，小明平时不太爱吃蔬菜，经常挑食。李医生点了点头，表示这可能是导致小明身体状况不佳的原因之一。 “我想给他吃点复合片，希望能改善他的情况。”李女士说。李医生建议可以考虑康恩贝或善存这两种品牌的复合片，并详细解释了它们的成分和适用人群。李女士听后，决定先给小明试试康恩贝的复合片。在李医生的指导下，李女士开始给小明服用复合片。同时，李医生也提醒她要注意小明的饮食均衡，多让他吃一些富含维生素的食物。李女士表示会尽力改善小明的饮食习惯，并感谢李医生的建议。几周后，李女士再次联系了李医生，表示小明的精神状态有了明显的改善，学习也变得更加专注了。李医生听后，感到非常高兴，并再次强调了均衡饮食的重要性。李女士表示会继续关注小明的健康状况，并定期带他进行体检。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束咨询后，发表了这样的感慨。她的经历也让更多的家长意识到了在线问诊的便利性和实用性，开始尝试使用这种方式来关注孩子的健康问题。

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文章食管癌手术后鼻饲喂食引起腹泻怎么办？

在那个秋天，父亲的食管癌手术成功完成了。我们一家人都松了一口气，认为最艰难的时刻已经过去。然而，命运似乎总是喜欢开玩笑。手术后，父亲需要通过鼻饲喂食来维持营养。起初，我们都很乐观，认为这只是一个暂时的阶段。但是，随着时间的推移，父亲开始出现经常性腹泻的症状。我们一家人都非常担心，不知道该怎么办才好。我记得那天晚上，我和母亲坐在父亲的床边，看到他痛苦的表情，我们的心都揪了起来。我们决定寻求专业的医疗帮助。于是，我在网上搜索了相关的信息，找到了京东互联网医院。我们决定尝试一下线上问诊，希望能找到解决问题的方法。在京东互联网医院的平台上，我们遇到了一个非常有经验的医生。他听完了我们的描述后，告诉我们父亲的腹泻可能是由于消化不良引起的。医生给我们开了一些药方，并详细解释了如何使用这些药物。我们按照医生的指示，给父亲服用了药物，并且注意了饮食和生活习惯的调整。几天后，父亲的腹泻症状明显减轻了。我们一家人都非常高兴，感谢医生的帮助。我们也意识到，线上问诊不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。我们决定将这个经验分享给更多的人，希望能够帮助他们在面对健康问题时，能够及时得到有效的帮助。在这个过程中，我也学到了很多关于健康和医疗的知识。我开始关注自己的生活习惯，注意饮食和锻炼，希望能够保持健康的身体。同时，我也更加珍惜和家人的时光，感恩他们的陪伴和支持。最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常好的选择，它可以为我们提供专业的医疗服务，帮助我们解决健康问题。让我们一起关注健康，珍惜生命的每一刻吧！

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文章小孩太瘦了，趴着睡觉，怎么办？

在一个普通的周末早晨，李女士带着六岁的儿子小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明的体重只有36斤，远低于同龄人的平均水平。更让人担忧的是，他总是趴着睡觉，似乎只有这样才能让他感到舒适。李女士向医生详细描述了小明的症状，包括他平时的饮食和排便情况。医生认真听取了她的描述，并进行了一系列的问诊和检查。最终，医生初步判断小明可能患有脾虚，导致消化不良和营养吸收不足。医生建议李女士给小明服用一些助消化的药物，并推荐了赖氨肌醇维生素B12口服液。同时，医生也提醒李女士要注意小明的饮食，尽量让他多吃一些易于消化的食物，避免过于油腻或刺激性的食物。李女士回忆起之前小明曾经服用过五维口服液，但效果并不明显。医生听后，建议她可以尝试给小明服用神曲消食口服液或者健胃消食口服液，帮助他改善消化功能。除此之外，医生还建议李女士带小明去做一次血常规和微量元素检查，以确定是否存在其他营养缺乏问题。李女士感激地接受了医生的建议，并表示会尽快安排小明去做检查。临走时，医生再次强调了饮食和生活习惯的重要性，希望小明能够早日恢复健康。在回家的路上，李女士不禁想起了小明的成长历程。作为一个单亲妈妈，她总是忙于工作，很少有时间陪伴小明。现在想来，可能正是因为自己的疏忽，才导致了小明的健康问题。李女士暗下决心，一定要好好照顾小明，给他提供一个健康、温暖的成长环境。回到家后，李女士开始认真研究如何改善小明的饮食和生活习惯。她在网上查找了很多相关的资料，并咨询了其他家长的经验。最终，她制定了一份详细的计划，包括每天的饮食安排、户外活动时间等等。经过一段时间的努力，小明的身体状况有了明显的改善。他的体重逐渐增加，精神状态也变得更加活泼。李女士感到非常欣慰，知道自己的付出没有白费。同时，她也深深地感激京东互联网医院的医生们，正是他们的专业建议和耐心指导，才让小明走出了健康的困境。李女士决定将自己的经历分享给其他家长，希望能够帮助更多的孩子摆脱健康问题的困扰。她在小红书上写下了自己的故事，并附上了小明的照片和成长记录。很快，这篇文章就引起了广泛的关注和讨论，许多家长纷纷留言表示感谢和支持。李女士的故事也被京东互联网医院的官方账号转载，成为了一个鼓舞人心的案例。通过这个故事，更多的人了解到了脾虚的危害和预防方法，也认识到了在线医疗的便捷和高效性。小明的健康问题虽然已经解决，但李女士仍然保持着警惕和关注。她知道，健康无小事，任何时候都不能掉以轻心。同时，她也希望更多的人能够重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在文章的结尾写道。这句话不仅是对自己经历的总结，也是对所有关心健康的人的提醒和建议。

老年健康守护者

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文章皮肤科医生开具维A酸软膏处方，如何正确使用？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却与这美好天气格格不入。因为我发现自己的脸上长了一个又一个的痘痘，像是一场突如其来的暴雨，毁了我原本光滑的肌肤。我开始四处寻找解决方法，尝试各种护肤品和偏方，但都无济于事。直到有一天，我在网上看到了一篇关于维A酸软膏的文章，据说它可以有效治疗痤疮。我决定试一试，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就医之旅。我选择了皮肤科，很快就被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询，医生问了我一些问题，了解了我的情况后，建议我使用维A酸软膏，并开具了处方。整个过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的疑问。我按照医生的指示使用了维A酸软膏，刚开始几天，我的皮肤有些干燥和发红，但医生告诉我这是正常现象，坚持使用就会有好转。果然，过了几天，我的痘痘开始消退，皮肤也变得光滑了许多。在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力，多喝水和吃新鲜蔬菜水果等。这些小细节看似微不足道，但却对皮肤的健康有着重要的影响。现在，我的皮肤已经恢复了原来的状态，甚至比以前更好。每当我看到镜子中的自己，心中都会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院，感谢那位耐心的医生，感谢维A酸软膏带给我的改变。如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试在线就医吧。它不仅方便快捷，还能让你在家中就享受到专业的医疗服务。相信我，你不会失望的。

数字健康领航者

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文章眼睛不舒服，老想闭眼，闭眼时眼珠向上翻转是怎么回事？

我从小就对自己的视力感到自豪。每次体检，医生总是夸我有着鹰一般的眼睛。可最近一年，我的视力开始下降，眼前总是模糊不清。更奇怪的是，我的眼睛总是想闭一下，闭眼时眼珠还会向上翻转，像是在做某种神秘的仪式。我试图用各种方法缓解这种不适感。打哈气流眼泪的时候，眼部的压力似乎会减轻一些；滴眼药水也能暂时让眼睛舒服一些。但这些方法都只能维持几分钟，之后不适感又会卷土重来。我开始担心自己的眼睛出了什么问题。是不是近视了？或者是其他更严重的眼部疾病？我决定去眼科医院做一次全面的检查。在医院里，我遇到了一个非常友善的医生。她仔细听完我的描述后，建议我先去验光。验光结果显示，我的视力并没有明显下降，近视也不是问题。那么，为什么我会有这种奇怪的症状呢？医生告诉我，这是典型的视疲劳现象。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕，或者在光线不足的环境下阅读，都可能导致视疲劳。我的眼睛老是想闭一下，闭眼时眼珠向上翻转，实际上是眼睛在寻找一个更舒适的位置，以减轻疲劳感。医生还给了我一些缓解视疲劳的建议。首先，需要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼；其次，应该每隔一段时间就休息一下，远眺或者闭眼放松；最后，保持良好的生活习惯，多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、南瓜等。听完医生的建议，我感到一阵轻松。原来我的眼睛并没有大问题，只是需要一些小调整就能恢复正常。从那以后，我开始注意用眼卫生，定期休息，多吃有益于眼睛的食物。现在，我的眼睛不再总是想闭一下，视力也恢复了清晰。这次经历让我明白，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让我们保持健康的身体和清晰的视力。如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

跨界医疗探索者

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裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲

南阳市中心医院

胃炎(533例) 胃肠功能紊乱(476例)

专业擅长：擅长胃炎腹泻，便秘，肝炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，幽门螺旋杆菌感染，反流性食管炎，肝硬化，营养不良等消化内科疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：94903

兰永廷

主任医师

消化内科

三甲

淄博市中心医院

胃炎(2例) 肠炎(2例)

专业擅长：萎缩性胃炎，胃息肉，结肠息肉，消化性溃疡，食管炎，胃癌，结肠癌，胰腺炎，食管癌，肝硬化，肝癌，胰腺癌，胆囊结石，胆囊炎，结肠炎。

好评率：98% 接诊量：3425

郭予斌

主治医师

消化内科

三甲

南方医科大学南方医院

胃炎(4例) 转氨酶高(3例)

专业擅长：对幽门螺杆菌感染（HP）、肝功能异常（转氨酶升高、胆红素升高等）、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤（早期胃癌、大肠癌）、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病（克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC）、慢性胃炎（慢性萎缩性胃炎，慢性非萎缩性胃炎）、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管（Barrett食管）、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症（食管粘膜白斑）、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物（食管肿物）、食管黄色瘤（黄斑瘤）、消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠球部溃疡等）、消化道出血（呕血、黑便、便血）、胃黄色瘤（黄斑瘤）、胃粘膜下肿物（平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等）、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤（LST）、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高（癌胚抗原CEA等）、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。

好评率：100% 接诊量：1169

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