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如何通过蛋白质补充提高免疫力和改善肺炎、鼻窦炎

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我经常感冒发烧,可能是免疫力偏低。最近还得了肺炎和鼻窦炎。请问有什么方法可以增强体质?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于免疫力偏低肺炎鼻窦炎的患者,补充蛋白质是有助于提高免疫力和改善症状的。建议选择双蛋白粉,例如乳清蛋白和大豆蛋白的组合,来更好地补充蛋白质营养。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳,合理膳食,适当运动,增强体质。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常感冒发烧,可能是免疫力偏低。最近还得了肺炎和鼻窦炎。请问有什么方法可以增强体质?
医生
补充蛋白质是有助于提高免疫力的。蛋白质粉中含有丰富的免疫球蛋白,可以帮助调理体质。
患者
我没有对牛奶或大豆过敏。请问哪款蛋白粉适合我?
医生
升级的青蒜或蛋白粉都可以。它们都含有大豆和乳清蛋白,能够有效补充蛋白质营养,增强体质。
患者
我该吃多久?还有293和283这两款蛋白粉有什么区别?
医生
一般建议在病毒高发期或换季时吃一段时间,初步调理1~2个月。293和283的区别在于,293是礼盒装的双蛋白粉,而283赠送的蛋白粉是植物蛋白粉。双蛋白粉更营养均衡,推荐选择蓝帽子的这款双蛋白粉。
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医生建议:对于免疫力偏低肺炎鼻窦炎的患者,补充蛋白质是有助于提高免疫力和改善症状的。建议选择双蛋白粉,例如乳清蛋白和大豆蛋白的组合,来更好地补充蛋白质营养。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳,合理膳食,适当运动,增强体质。

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