对于原发性高血压，除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。需要注意饮食控制，避免过度油腻和高热量的食物，限制盐的摄入，减少烟酒的摄入；保持适量的运动，如慢跑、快走、游泳等，避免剧烈或竞技性的运动；进行心理调节，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；定期监测血压，及时调整治疗方案。在用药方面，需要根据医生的建议选择合适的降压药物，并严格按照医嘱服用。同时，注意观察用药后的反应，如有不适，应及时就诊。