对于高血压引起的淤血阻络症，除了积极治疗外，还需要注意日常生活中的调理。首先，应戒烟、戒酒、适当运动，避免熬夜和精神紧张。其次，饮食上应以清淡为主，少盐多醋，少荤多素。食盐的用量应该控制在6克以内。同时，在医生的指导下，使用一些活血通络的药物可以帮助改善症状。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。