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胫骨平台骨折术后恢复:营养补充与生活建议

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我做了胫骨平台骨折手术,想知道如何进行日常保养和恢复?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于胫骨平台骨折术后的恢复,除了适量的营养补充外,还需要注意均衡饮食和适量运动。选择含有蛋白质、维生素和矿物质的食物,以支持身体的修复和恢复。同时,避免过度活动和高冲击运动,给予关节足够的休息和恢复时间。通过这些措施,可以加速恢复进程,促进关节健康。
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患者
我最近做了胫骨平台骨折手术,想知道日常保养的方法。
医生
术后恢复期间,适量的营养补充对关节修复和软骨健康非常有益。建议每天服用1-2粒的营养补充剂,并结合均衡饮食和适量运动。
患者
我想了解更多关于术后恢复的信息,包括如何进行适当的运动和饮食。
医生
在术后恢复期间,适量的运动可以帮助增强肌肉和改善关节灵活性。饮食方面,应注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持身体的修复和恢复。同时,避免过度活动和高冲击运动,以防止进一步的损伤。
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