医生建议：对于关节炎或风湿性疾病等引起的肌肉骨骼疼痛，需要根据具体病因和医生的建议来选择合适的治疗方法。除了药物治疗外，物理治疗、适当的休息和锻炼也很重要。同时，保持良好的生活习惯和姿势，避免过度使用和受伤，可以有效预防和缓解疼痛。

医生建议：根据您的描述和医生的诊断，膝盖关节炎需要综合治疗。首先，需要注意休息养护，减少活动和负重。其次，外用膏药膏贴可以适当使用，帮助缓解症状。同时，建议去正规医院骨科就诊检查，拍个片子，以便更好地了解病情。最后，关节炎目前没有根治的方法，主要通过药物和物理治疗来缓解症状。请遵循医生的建议，合理使用药物和治疗方法，注意生活习惯和保暖，减少发作，改善症状。

医生建议：对于手指僵硬麻木的症状，首先需要明确具体的病因，可能涉及到神经系统疾病、循环系统问题或代谢紊乱等。针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。例如，如果是肝阳上亢引起的，可以通过中药调理来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动也是非常重要的。