腰椎稳定和生理弧度恢复的有效方法-京东健康

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我最近总感觉腰部不适，好像有东西顶着一样，腰部曲线也变直了，有时候还会出现肌肉痉挛，很难受。请问医生这是什么原因？

就诊科室：中医骨科

医生建议

根据你的描述，可能是由于腰椎间盘突出和脊柱侧弯引起的。我们可以通过物理治疗和适当的锻炼来稳定腰椎和改善生理弧度。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。对于肌肉痉挛，可以通过按摩、热敷和适当的休息来缓解。请记住，任何治疗都需要在医生的指导下进行。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我最近总感觉腰部不适，好像有东西顶着一样。

医生

这种情况可能是由于腰椎间盘突出引起的。我们可以通过一些方法来稳定腰椎，缓解你的不适。

患者

我还发现自己的腰部曲线变直了，怎么办？

医生

这可能是由于脊柱侧弯导致的。我们可以通过一些物理治疗和锻炼来改善生理弧度。

患者

我有时候会出现肌肉痉挛，很难受。有没有什么方法可以缓解？

医生

肌肉痉挛可以通过按摩、热敷和适当的休息来缓解。同时，保持良好的坐姿和站姿也很重要。

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