25岁女性想增强免疫力，询问维生素B的选择和如何提高免疫力。
就诊科室： 普通内科
对于免疫力下降，可以通过合理的营养补充来改善。选择经过国家审批的维生素B产品，例如蓝帽维生素B，能够提供更高的质量和功效保证。同时，结合维生素C和维生素E的使用，可以进一步提高免疫力。请注意遵循说明书的用法，避免不必要的副作用。除了营养补充外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，也是提升免疫力的重要措施。
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