根据你的描述，你可能患有面部红斑和灼热感。这可能是由于皮肤屏障受损或过敏引起的。我们建议你使用一些修复性产品来改善皮肤状态。首先，确保你没有禁忌症。然后，可以尝试使用一些含有B5成分的修复霜来修复皮肤屏障。每晚厚敷一次，15分钟后洗掉。白天可以薄涂作为日霜使用。如果皮肤缓解了，可以一周两到三次厚敷当面膜使用。同时，注意避免刺激性化妆品和环境因素，保持皮肤清洁和保湿。