对于膝盖外伤，使用红花油进行局部按摩可以缓解疼痛和肿胀。然而，揉搓并不能加速恢复，反而可能引起二次伤害。正确的使用方法是先按摩皮肤，变红发热后再使用药物。同时，患处尽量少运动，多热敷，多按摩，避免二次伤害。请在使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。