根据你的描述和症状，可能存在膝关节软骨损伤或半月板损伤等问题。建议进行详细的检查和评估，可能包括X光、MRI等影像学检查。治疗方面，除了药物治疗外，物理治疗和康复训练也可能是有效的选择。同时，日常生活中要注意避免过度使用受伤的膝盖，适当休息和进行低强度的运动，保持良好的体重和饮食习惯对关节健康有益。