66岁老人担心骨质疏松，想了解如何预防和治疗，并询问了关于钙补充和骨化三醇的疑问。
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对于骨质疏松症，补充钙和维生素D是非常重要的。可以选择美国进口或国内生产的乐力钙，两者效果相似。同时，服用骨化三醇可以促进钙吸收，改善骨质疏松。虽然不需要检测血钙，但定期检查仍然是有益的。建议每天两次，每次一粒的钙补充方案，并注意均衡饮食和适量运动，以维持骨骼健康。
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医生建议：针对夜盲症、佝偻病、软骨病等由维生素A、D、C缺乏引起的疾病，建议每天分2-3次服用20毫升的维生素AD滴剂。请注意排除过敏及用药禁忌，并在用药期间如有任何不适及时就诊。同时，适当晒太阳可以帮助促进钙吸收。
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