对于7个月的宝宝，辅食的选择非常重要。首先，需要选择易于咀嚼和消化的食物，例如一阶的碎碎面。其次，可以尝试添加小鱼泡芙等其他食物，但要注意观察宝宝的反应和消化情况。在添加新食物时，应逐渐增加，以避免引起不适。同时，保持宝宝的饮食多样化，确保其获得足够的营养。最后，定期检查宝宝的牙齿发育情况，及时处理任何问题。