医生建议：在孕期，营养不良可能会影响胎儿的正常发育。因此，孕妇需要通过均衡饮食和适当的营养补充来满足自身和胎儿的营养需求。选择营养补充产品时，应关注其成分、安全性和适用性。同时，遵循医生或专业人士的建议，正确使用产品。除了营养补充外，孕妇还应保持良好的生活习惯，包括合理作息、适量运动和避免不良习惯。

医生建议：对于五岁的孩子，营养缺乏是一个常见问题，可能会导致各种疾病。使用多维元素片或健宝灵片可以帮助预防和治疗这些疾病。然而，需要注意的是，每个人的体质不同，药效也会有所不同。因此，在使用任何药品之前，都需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通，多饮水，避免受凉，保暖；避免到人群密集的公共场所也是非常重要的。

医生建议：对于儿童咬指甲的情况，首先需要判断是否由营养缺乏引起。如确诊为缺锌，建议使用通用名为葡萄糖酸钙锌口服溶液的药物进行治疗。同时，应与维生素D一起服用，以提高钙的吸收率。治疗过程中，需要注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的营养和适当的运动。饮食上，应多食用蔬菜水果。