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如何有效补充钙和维生素D?

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患者因骨头酸痛而担心缺钙,询问如何有效补充钙和维生素D。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于骨质疏松钙缺乏维生素D缺乏等问题,补充钙和维生素D是非常重要的。我们推荐的产品不仅含有钙,还含有维生素D,可以帮助钙更好地被吸收。同时,建议您在日常生活中多吃富含钙和维生素D的食物,例如牛奶、鱼类等。这样可以从多方面保证身体对钙和维生素D的需求。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一些关于补钙的信息。最近我总感觉骨头酸痛,可能是缺钙了。
医生
您好,感谢您的提问。骨头酸痛可能是由于多种原因引起的,包括缺钙、缺乏维生素D等。补钙是非常重要的,特别是对于儿童和老年人。
患者
我想知道有没有什么好的补钙产品?我听说有些产品的吸收效果很好。
医生
是的,市面上有很多种补钙产品。我们推荐的产品不仅含有钙,还含有维生素D,可以帮助钙更好地被吸收。无论是儿童还是成年人都可以使用。同时,建议您在日常生活中多吃富含钙和维生素D的食物,例如牛奶、鱼类等。
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孩子额头大、头发稀疏、胸骨突出,体重10公斤,可能是缺钙引起的,如何处理?

就诊科室:药剂科

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40岁人群如何正确补钙?

就诊科室:营养科

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就诊科室:药剂科

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